Welkom bij Chi Kung Studio van Roger Mooijman
Chi Kung beoefening geeft je ontspanning en innerlijke kracht en vergroot je weerbaarheid.
Waarom Chi Kung (Qigong) en niet meteen T'ai Chi?
Veel mensen komen hier via een zoektocht naar Tai Chi. Maar wist je dat Chi Kung vaak een veel betere start is?
Qigong is eenvoudiger, rustiger, en werkt direct op ontspanning, ademhaling en energieopbouw. Je hoeft geen ingewikkelde vormen te onthouden – je leert juist hoe je voelt in plaats van presteert.
-> Veel Tai Chi-beoefenaars zouden willen dat ze eerst Chi Kung hadden gedaan.
-> En veel mensen ontdekken dat Chi Kung precies is wat ze zochten – zonder dat ze het wisten.
​
Wil je weten wat de voordelen zijn van starten met Chi Kung? Klik hier
 |  |  |
|---|---|---|
 |  |  |
 |  |
Binnenkort: Basiscursus Chi Kung – Najaar 2025
Vanaf 17 september starten er weer nieuwe Chi Kung basiscursussen in Den Haag.
In 12 wekelijkse lessen leer je stap voor stap hoe je meer rust, vitaliteit en innerlijke balans ontwikkelt met eenvoudige bewegings- en ademhalingsoefeningen.
Er zijn gratis proeflessen op 3 en 10 september – ideaal om kennis te maken.
-> Meer informatie en inschrijven? Klik hier
Wekelijkse Chi Kung-lessen – De 7ᵉ Hemel (Laan van Meerdervoort 190)
Dinsdag & donderdag | 11.00–12.00 uur
-
Dinsdag: start bij voldoende aanmeldingen (verwacht eind sept./begin okt.). Na aanmelding houden we je op de hoogte.
-
Donderdag: verhuist naar binnen zodra het weer omslaat. Tot die tijd kun je direct instromen in de buitenlessen of wachten tot we naar binnen gaan (zie ook pagina buitenprogramma)
Aanmelden via info@chikungstudio.nl of 06 23817274
​
Tarieven (per 1 september 2025)
Maandabonnement (4 lessen p.m.): €55
10-rittenkaart (12 weken geldig): €155
Losse les: €17
Volledige basiscursus (12 lessen): € 165​​
Wat is Chi Kung?
Chi Kung, ook wel 'Qigong' genoemd, is een holistische oefenmethode die lichaam, energie en geest verbindt. Het combineert beweging en meditatie, stilte en dynamiek, en weerspiegelt het evenwicht tussen yin en yang. Deze oefenmethode is sterk verbonden met de traditionele Chinese geneeskunde en heeft zijn oorsprong in het Taoïsme.
​
Chi Kung omvat verschillende stijlen, scholen en tradities, elk met unieke toepassingen en benaderingen. De term 'Chi' verwijst naar 'levensenergie' of 'bronkracht', terwijl 'Kung' staat voor vaardigheid of ervaring die wordt opgedaan door oefening. Een van de meest bekende uitdrukkingen van Chi Kung is Tai Chi (Taijiquan), dat de principes van Chi toepast in zijn vloeiende bewegingen en technieken.